o ktorej

Dobra to ja wtrącę swoje kilka zdań. OloKK, czy nie uważasz że twierdzenie że ktoś jest mniej inteligentny tylko z powodu tego co słucha "pachnie" dyskryminacją i nietolerancją? Ja od kilku lat mam świadectwa w szkole z paskiem, mógłbym mówić o jaki to ja k*** inteligentny nie? A jednak tak nie mówię, bo może ktoś się z tym nie zgadza i [...]

OloKK, Nie oceniaj mnie, skoro mnie nie znasz. Ja cię o nietolerancję nie posądzam, mam głęboka nadzieję że tak nie jest. A przy okazji, dlaczego uważasz że jestem egoistą? Dlatego że napisałem że to jak ktoś tylko swoją muzykę szanuje a inne nie to mi na egoizm wygląda? Ja staram się szanować każdą muzykę, bo gusta są różne. Czy jestem [...]

"Nieszczęśćie tego świata polega na tym, że głupcy są pewni siebie a mędrcy pełni wątpliwości." Bertrand Russell "Cóż za smutna epoka, w której łatwiej jest rozbić atom niż zniszczyć przesąd." Albert Einstein Cóż OloKK, twierdzisz, że ludzie słuchający metalu są inteligentniejsi. Powiem Ci, że sam słucham Rocka (oraz [...]

Czemon, nie mówię, że hh to muza, której słuchają tylko d****e, tylko o tym, że w duża część słuchaczy to d****e. Podobnie z siłowniami, chyba nie powiesz, że siłownia to rozrywka uniwersytecka? Chociaż pełno znam osób na naprawdę wysokim poziomie trenujących na siłowni nigdy bym nie powiedział, że większość kulturystów to omnibusy... Tak samo ze [...]

[...] srednio po 8-10 latach ciezkiego treningu. zrozumienie tej sztuki, wymaga co najmniej paru lat treningu. chyba sam rozumiesz drogi knife ze byles dopiero na poczatku drogi z ktorej zrezygnowales. nie obrazaj sie, ale moim zdaniem taki bezrefleksyjny trening na silce "pod bjj, tak jak pod kazda sztuke walki", moze nie tylko nie przyniesc [...]

[...] + ryz brazowy 100g 7. tuna z wody/w sosie wlasnym + 5bialek (30-60min. przed snem) Niezbyt pewnie sie czuje ukladajac diete od zera, nie majac dobraj wiedzy o osobie, dla ktorej to robie. Dlatego tez licze bardzo na ocene mojej propozycji przez specjalistow, szczegolnie licze na Su2uiela, zawsze bardzo wysoko cenie jego uwagi i szanuje [...]

[...] ze prawidlowo prowadzone zajecia w duzym stopniu eliminuja to ryzyko, szczegolnie dla kompletnych swiezakow, jesli chodzi o aktywnosc fizyczna. Czy idac na silownie, w ktorej jest 1 isntruktor na dajmy na to 40 osob , a instruktaz konczy sie na powiedzeniu jakie sa cwiczenia i wreczenia rozpiski "SPLITu na mase" , prawdopodobienstwo [...]

Nie wiem, czy wiesz co to jest Reverse Diet - jak schodzisz z redukcji, żeby się nie zalać dokładasz co tydzień po 100kcal, po co ? Ponieważ na redukcji masz obcięte węgle co prowadzi z czasem do spowolnienia metabolizmu, i jak Twój metabolizm będzie za wolny, to jak dołożysz 800kcal to po 3 tygodniach/4 wrócisz do tego od czego zacząłeś. Chodzi [...]

Generalnie jest to problem bardzo dużej grupy osób będących na dietach wysokokalorycznych, ale także na zbyt długich dietach redukcyjnych. Początkowo nie jest ono w ogóle odczuwalne, dopiero się ujawnia jak wątroba jest mocno przerośnięta i uciska na organy inne. Sama wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Dlatego warto raz w roku zrobić sobie [...]

nie uzyskasz żadnych optymalnych efektów ze stosowania kreatyny wsiadając na rower, pływając, Przyłącze sie do dyskusji oki ? Nie chce tu debatować czy kreatyna jest dobra dla sportów tlenowych czy nie, chcę tylko powiedzieć że czytałem kiedyś artykuł o szkole pływackiej w której trener podawał swoim wychowankom kreatyne w małych dawkach w celu [...]

jeden z produktow to "Beauty" , oto i sklad - 1 kapsułki : * Olej z kiełków pszenicy - 100 mg. Zawiera 10 niezbędnych aminokwasów; witamin B1, B2, B6, B12, PP, E, A, H; makro- i mikroelementy: żelazo, potas, wapń, magnez, mangan, selen, fosfor, cynk, miedź i inne (razem 21). * zwiększa odporność organizmu * doskonały [...]

Jak ktos ma szczelna garde to trudno uderzyc z baniaka.No chyba ze z zaskoczenia tak jak ma to miejsce na ulicy.Ale mowilem ze chodzi mi o walke w ktorej obaj sa przygotowani na to...

Nie zrozumiałeś mnie dobrze. Chodzi mi o to, że przy MC uda dostają ostro po *****, więc nie chciałbym robić na tym samym treningu przysiadów ponieważ nie chce ich za bardzo przeciążać! I czy w ten dzień moge dać wspięcia na palce + brzuch? i nie rozumiem dlaczego w zestawie A nie ma nic na bary i w zestawie B nie ma nic na klate? Nie moge dodać [...]

"dlaczego mam cos do putu i pft ? po widzialem multum ludzi z tej federacji i zaden nie reprezentowal soba nic szczegolnego..." Hm, hm. To co powiesz o ludziach ze swojej organizacji, którzy nieraz solidny oklep od reprezentantów PUT na zawodach dostali, włączając w to czarne pasy bite przez dużo niższe stopnie? Nie chce mowic tutaj o [...]

[...] jest już zaklepana. Z naszej strony jak już ruszą zapisy chcemy, żebyście przygotowali sobie 1 utwór muzyczny, który będzie towarzyszył Waszym podejściom, rozmiar koszulki, ktorej wzór jak i rozmiarówkę rownież podamy przed zapisami oraz 50zł zaliczki, gdyż tylko zgłoszenia z zaliczką będą uwzględniane. Życzymy wszystkim owocnych przygotowań.

Info organizatora UWAGA UWAGA UWAGA! Dziękujemy za tak srogi odzew mejlowy. Tak jak się spodziewaliśmy, w związku ze zmianami kategorii wagowych nastąpiło kilka zmian w harmonogramie, na szczęście niespecjalnie dużych. Bardzo was prosimy, zweryfikujcie swoje dane na liście startowej. link poniżej [...]

Cześć. Mam pytanie apropo Kwestionariusz IPAQ. Znalazłam w internecie 2 wersje tego kwestionariusz.Jedną obszerną zawierającą 27 pytań i drugą skróconą która ma ich 7. Nie wiem z której będzie lepiej skorzystać. Pisze pracę na temat aktywnośći fizycznej kobiet chorych na osteoporozę... I jeszcze jedno czy,żeby skorzystać z tego kwestionariusz i [...]

Jeśli komuś rzeczywiście zależy na bialych zębach, powinien sobie jednak sprawić SUPERSMILE. Nie tylko jej używam, ale też czytam, co o niej piszą w internecie użytkownicy ze Stanów Zjednoczonych. A oni tam maja rzeczywiście ogromny wybór past wybielających.Profesjonalna wybielająca pasta do zębów SUPERSMILE jest ważnym elementem kompleksowego [...]

zgadzam się z Krassnalem, uważam, że popularność koksu wśród początkujących jest wielka. Zjawisko to ma m. in. początek w tym jak często młodzież otrzymuje cykle od starszych, często są to goście bez żednego doświadczenia, wiedzy, itd.(*urwa, przecież to było wałkowane setki razy). Cykle powinny być, powinny być dyskusje o ich skuteczności, porady [...]

Słyszeliście o tzw paradoksie Kano? Polega on na tym że w walakch między jednakowo zaawansowanymi adeptami tradycyjnego jiu-jitsu i judo z reguły wygrywaja judocy, mimo że jiu-jitsu jest stylem nastawionym bardziej na realną walkę,zawiera techniki bardziej brutalne i powonno byc skuteczniejsze.Aler co z tego, skoro nie można ich dlatego właśnie [...]